martes, 4 de junio de 2013

QUINCENA DINÁMICA PARA MAYORES ACTIVOS DE LA COLONIA DE FUENTE PALMERA 2013

--> Enlace a la presentación Homenaje a más de 80 años activos. Descárgatela



 Aquí la presentación de los talleres realizados en 2012


Presentación los mayores y el hoy

v LO QUE HA DADO DE SI NUESTRA QUINCENA DINÁMICA
Ø  PRESENTACIÓN
Ø  LOS MAYORES Y EL HOY 
Ø  HOMENAJE ABUELOS 4X4 
Ø  CONCURSO
§  CONCURSO DE DULCES 
§  CONCURSO DE DOMINÓ 
§  CONCURSO DE PETANCA 
Ø  SALIDAS
§  LA CALAHORRA 
§  HORNACHUELOS 
§  FERIA
Ø  TALLERES
§  TALLER DE BROCHES 
§  TALLER DE RISOTERAPIA 
§  MUESTRA DE TEATRO
v NUESTROS PARTICIPANTES
Ø  POR JORNADA
§  CONCURSO DE DULCES : 60 PARTICIPANTES
§  LOS MAYORES Y EL HOY: 30 PARTICIPANTES
§  CONCURSO DE DOMINÓ: 24 PARTICIPANTES
§  CONCURSO DE PETANCA: 40 PARTICIPANTES
§  HOMENAJE ABUELOS 4 X4: 50 PARTICIPANTES
§  SALIDA CULTURAL LA CALAHORRA: 59 PARTICIPANTES:
§  TALLER DE BROCHES: 50 PARTICIPANTES
§  TALLER DE RISOTERAPIA: 40 PARTICIPANTES
§  JORNADA DE SENDERISMO: 59 PARTICIPANTES
§  CERTAMEN DE TEATRO: 80 PARTICIPANTES
§  SALIDA DE CONVIVENCIA FERIA DE CÓRDOBA: 61 PARTICIPANTES
v PROFESIONALES QUE HAN INTERVENIDO
Ø  EXMO. ALCALDE JUAN ANTONIO FERNÁNDEZ
Ø  Mª CARMEN GÓMEZ. CONCEJALA DE BIENESTAR SOCIAL
Ø  PEPI MOYANO. EDUCADORA SOCIAL
Ø  Mº BELÉN ALCARAZ. PSICOLÓGA
Ø  LIDIA Mª ADAME. MONITORA
Ø  MYRIAM ARMELA. MONITORA
v AGRADECIMIENTOS
Ø  GRUPO DE TEATRO “TIENE CASTAÑA” DE LA CARLOTA
Ø  CARMELA MARTINEZ ALCAIDE. DIRECTORA GRUPO DE TEATRO “TIENE CASTAÑA”
v ORGANIZACIÓN
Ø  AYUNTAMIENTO DE FUENTE PALMERA. ÁREA DE SERVICIOS SOCIALES
Ø  INSTITUTO PROVINCIAL DE BIENESTAR SOCIAL



CONCURSO DE DULCES



Nunca se  ha tratado solo de un concurso a la mejor o al mejor reposter@, para nosotras ha sido el más dulce pistoletazo  de salida de un montón de actividades con las que hemos pasado nuestra Quincena Dinámica.

Cuando planeamos estas actividades, siempre comenzamos con una presentación del programa, y al concluir nada resulta mejor que un desayuno en compañía de tod@s l@s usuari@s de nuestros talleres.

Preparáis con mucho cariño dulces que posiblemente no ganen o posiblemente si, eso nunca importa, porque lo mejor de este concurso es la ilusión con la que esperamos los comentarios de l@s compañer@s; ¡Un, que rico!, ¡esto está buenísimo!, ¿quién ha preparado esto?, ¡uy!, que de eso no pillo…

El jurado lo tiene difícil, pero también tiene la suerte de probar todas esas recetas tan ricas, que generación tras generación vais transmitiendo.

Este año el resultado fue…pues cual va a ser ¡el de siempre!, no quedó nada en las mesas, y ganaron tres de los postres dentro de una gran variedad de deliciosos dulces.

Enhorabuena a todas y a todos simplemente por participar, porque ahí está el premio de verdad…UN DESAYUNO EN BUENA COMPAÑÍA.
















CONCURSO DE DOMINÓ



Comenzamos a las 5 de la tarde, y eran más de las 10 de la noche cuando se entregaron los diplomas a la pareja ganadora.

Unas partidas muy reñidas hicieron de este campeonato una gran tarde de dominó. A 35 puntos, por eliminatoria, 14 parejas, cruces y…, dos nombres ganadores, y además hay que decir que dos nombres de mujer.

Enhorabuena a tod@s los participantes y en especial a ese dúo femenino que llegó, jugó y ganó.



 





































CONCURSO DE PETANCA


A las 9:30 salimos desde la Casa de la Memoria, punto de encuentro, con destino "el Bulevar",sitio elegido para practicar este deporte. 

A las 12 dimos por finalizado el campeonato , siendo 3 los equipos que se quedaron con el 3º, 2º y 1º puesto.

Se obsequió a los ganadores con un juego de petanca individual, para seguir fomentando la practica de este ejercicio que tantos beneficios nos aporta.

La jornada de deporte al aire libre, se llevó a cabo, como siempre, de una amena y agradable en buena compañía.










CAMINANDO POR HORNACHUELOS










Una jornada de senderismo no podía faltar dentro de nuestras actividades. Nuestros hábitos saludables siempre están presentes en todo lo que hacemos, nuestros Mayores son MAYORES ACTIVOS y SALUDABLES.

La ruta elegida no tenía mucho recorrido, pero las cuestas y los tramos del río que hubo que cruzar, hicieron que el camino se convirtiera en toda una aventura para nuestros mayores.

El encargado del centro de visitantes nos recibió a la llegada enseñándonos sus exposiciones y souvenirs, y al final de la jornada, pudimos ver una proyección con la que concluimos la salida dedicada al contacto con la naturaleza.










LA CALAHORRA


Con un total de 59 participantes, visitamos a las 10 de la mañana la torre de la Calahorra.  Durante nuestra visita, en todo momento pudimos disfrutar de las explicaciones que recibíamos a través de los auriculares que nos proporcionaron en la entrada. Por lo que nos resulto más sencillo entender cada una de las salas en las que nos encontrábamos así como  todo lo que había en ella.
Son tres plantas de maquetas, tapices, figuras y una infinidad de objetos que te hace adentrarte en una época diferente. Además de una azotea que te permite unas vistas espectaculares del Puente Romano y la Mezquita.
Tras la visita a la Calahorra, dimos un paseo cruzando el puente y continuando por la ladera derecha del río.
Fue una jornada donde pudimos apreciar la diversidad cultural de nuestra ciudad, así como, pasar una mañana entre compañeros fomentando la integración y la convivencia.





LA FERIA DE CÓRDOBA

una imagen , vale más que mil palabras































TALLER DE BROCHES


Este año hemos querido incluir un taller manual con fieltro, cuyo resultado han sido más de 100 broches realizados durante esta actividad.
Se trataba de crear un distintivo para nuestro grupo, y luego lucirlo por los distintos eventos a los que acudimos, incluida nuestra salida de convivencia a la feria de Córdoba.

Flores, corazones y algún conejito, se han visto adornando las solapas de nuestras participantes, pero lo mejor ha sido que dentro de esas participantes hemos tenido el honor de contar con dos hombres, que realizaron unos preciosos broches para regalar. Todo un detalle.

















RISOTERAPIA



La risoterapia es la terapia destinada a mejorar el estado físico y psicológico a través de la risa; y es que cuando una persona ríe, además de mejorar su estado de ánimo y mejorar su estado psicológico o de estrés, con la risa también se genera una sustancia benéfica para su organismo de cara a diferentes patologías y/o enfermedades.

Una risa profunda, verdadera, entre otras cosas fortalece el corazón, dilata los vasos sanguíneos, mejora la respiración, segrega betaendorfinas, alivia la digestión y fortalece los lazos afectivos. Cuando nos reímos activamos 400 músculos de nuestro cuerpo. Pero el beneficio que recibe nuestro organismo como resultado de un estado de ánimo positivo es múltiple.

Cuando se realizan en talleres como este se educa a los participantes en todos los conceptos de la risa, sus tipos, ejercicios de relajación, cómo provocar la risa.. y sobretodo la puesta en práctica para fomentar toda la positividad de los participantes y hacer pasar un muy buen rato de diversión, risas y beneficio psicológico y físico al mismo tiempo.
Para conseguir este objetivo se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entre ellas: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre, de un modo simple como los niños.

En el taller de risoterapia realizado en nuestra Quincena Dinámica fueron 40 los mayores dispuestos a reírse de todo, a dejar a un lado los problemas y la vergüenza para pasar una jornada de lo más divertida y entretenida.

A través de música, globos,  y mucho compañerismo creamos una mañana llena de risas que nos ayudo a a dejar el estrés a un lado, y nos permitió comportarnos como niños entre bromas y risas.

Cada participante se fue a casa con una dosis de alegría, positividad y con muy buen humor.























CERTAMEN DE TEATRO



El 30 de Mayo tuvo lugar en el el IES Colonial, el Certamen de Teatro de la Quincena Dinámica. En este Certamen participaron:

·        “Ganas de Reñir”. Grupo de Teatro de Fuente Palmera.
·        “Que Quede entre Nosotras”. Grupo de Teatro de Ventilla.
·        “Yo Dos y Tú Uno”. Grupo de Teatro “Tienes Castaña”de la Carlota.

Fueron más de 80 personas las que no quisieron perderse a estos fantásticos grupos de teatro que dan lo mejor de sí en cada representación. Humor, enredos y muchas risas fue lo que predomino en esta tarde donde gozamos de un fantástico espectáculo.

Las artistas de los diferentes grupos de teatros, decir que son todas mujeres,  pusieron todas sus ganas y energía en el escenario, demostrando una gran capacidad memorista, una gran expresión corporal y sobretodo que disfrutan haciendo lo que hacen.

Hemos de agradecer la participación del Grupo de Teatro “Tiene Castaña” de La Carlota que se desplazo hasta Fuente Palmera para participar en esta jornada, así como a su directora Carmen Martínez Alcaide.

A cada uno de los participantes de los distintos talleres de teatro se les reconoció su esfuerzo a través de un diploma y un pequeño obsequio.


Sólo decir que esperamos verlos pronto actuar y que nos vuelvan a hacer reír como solo ellas saben hacerlo.